生理前にも便秘になりやすい？

生理前に便秘になりやすい女性が多いようです。

女性の生理と排卵のリズムは、主に卵胞ホルモンと黄体ホルモンの２つのホルモンの働きによってコントロールされています。

すなわち、月経から排卵までは卵胞ホルモンが、また、排卵から月経までは黄体ホルモンが大きな役割を果たしています。

このうち黄体ホルモンには大腸の蠕動運動を抑制する作用があります。

実際、排卵から月経までの時期に便秘になりやすいという女性が多く、月経が始まるころになると便秘が治るという女性が少なくありません。